进攻球员一落地，脚踩在对方脚上，容易扭伤脚腕。

最令人感到厌恶的是，往往这家伙还一脸无辜表情，好似我不是故意的。代表人物：鲍文。

踮脚是最让裁判为难的一种判罚，因为不像是铁肘，抬高就是犯规。

对于这种情况，裁判是很难判断，防守者到底是不是有意伤害对手的。

很多时候，裁判最多只能判个T，表示一下意思。

有时甚至连这点安慰都没有。

3.伸腿

常见的一种是，上篮时膝盖抬高，正对防守球员。（一般防守球员看到，都会躲闪）

其实诺维斯基的金鸡独立投篮方式也带有伸腿，大家可以想象一下，他跳起时那抬起的膝盖和脚尖正对的是防守球员什么部位。不过诺维斯基投篮时是向后仰，所以只要防守球员自己不向前，一般也没有事。

而且他更多的是保护自己，以及给自己投篮带来有利空间，所以大家也没说什么。

还有一种90年代比较常见的，现在不常见的伸腿。就是抢篮板时，飞身过来一脚伸直。敢跟他较劲的，一脚蹿死你。代表人物：邮差马龙，大虫罗德曼。

还有一种伸腿的是防守时，主要是在篮下，进攻球员要上篮时，跳起将腿抬高放在进攻球员两腿之间，然后大家都懂的。代表人物：兰比尔、里克马洪

4.挥手

挥手那就多了，常见的是进攻球员上篮时，在后面推了一把。然后进攻球员就直接飞出场外。

还有就是防守时，防不住了，直接伸手一拉，飞在半空中的都给拉下来。拉衣服，抱人的还好，最多就是摔一下。但卡脖子的就危险了。

高速突破，突然给人脖子一卡。这是很危险的动作。一来喉咙很脆弱，二来容易伤到颈椎。

正因为如此，拉加贝尔用手臂拉住科比的脖子，直接“锁喉”。才会这样臭名昭著。他要是防不住，拉衣服，了不起直接抱住对方，也不会这样招人恨。

以前不常见，现在常见的就是倒地抢球时，挥手打在对方下体。

除了这四大类外，还有一个比较令人发指的就是弯腰了，进攻球员扣篮时，弯腰是卑鄙的行为。

很简单的道理，你防不住可以躲闪一下，了不起就一巴掌连人带球将对方扇倒。

弯腰算什么。

一弯腰。

扣篮的进攻球员的腿碰到对方的身体，直接是失去重心，倾斜地撞向地面。

不是重伤，最起码也会手腕扭伤。

如果弯腰后，他还能用手拉住对方，或者是抱一下对方。

做人还是有底线。

那种直接弯腰，不管不顾的就是人渣了。